Hafni har reist fra Danmark til Brighton for å gjenfinne gleden. Her, i en leid leilighet med utsikt over Den engelske kanal, skal hun bo i tre måneder. Brighton er kjent som Englands fjerde lykkeligste by - men så dukker broren hennes opp.

For å få litt fred legger Hafni ut på vandring: langs en gjørmete elvesti, til en antikvitetshandler og hans kone, et signalgrønt kollektiv, Virginia Woolfs seng, Wish Tower, en fotterapeut og Our Billy. Hele tiden på flukt fra den tredje håndens stramme grep.

Underveis skriver hun brev til sin gamle venninne, som kanskje er den som egentlig skriver romanen.

Hey Hafni er på samme tid en dypt alvorlig og sprudlende livsglad roman om hverdag og eksistensielle kriser. Den utspiller seg i samme univers som Helles siste bøker: de, BOB og Hafni forteller.