Yoni Egg Yoga – Glød fra roten

Styrk og ton bekkenbunnen på 3 uker! Opplev mer følsomhet, økt libido, og mer bekkenhelse kontroll!

Et helhetlig online minikurs for deg som vil styrke og tone bekkenbunnen, roe nervesystemet og aktivere naturlig glød – innenfra.

Oppdag kraften i yoni egg kombinert med myk yoga, pust og feminin tilstedeværelse. Dette kurset gir deg en trygg og guidet praksis for å bygge opp bekkenbunnen, slippe spenninger og komme i dypere kontakt med kroppen din.

💗 Du får tilgang til:

• 7 guidet video øvelser du kan gjøre hjemme
• Introduksjon i bekkenbunnen
• Lære om yoni egg, og dens egenskaper
• Innføring i historien til yoni egg, og hvor praksisen stammer fra
• Bonusmodul: Face Yoga – for å mykne spenninger i ansiktet og aktivere ansiktets naturlige glød. Ansikt og  bekkenbunn henger sammen gjennom fascia og nervesystemet. Så å jobbe med begge deler vil automatisk påvirke hele deg.
• Nedlastbare PDF-er:
• Rens og hygiene
• Når du ikke bør bruke yoni egg
• Hvordan velge riktig størrelse
• Hvilket kosthold som støtter bekkenbunnen
• Q & A
• En praksis som støtter hormoner, nervesystem og selvfølelse

✨ Dette er for deg som:

• Vil styrke og tone bekkenbunnen
• Sliter med inkontinens eller svak muskulatur
• Opplever nummenhet
• Lære hvordan praktiserer med Yoni Egg
• Ønsker mer kontakt, nytelse og nærvær
• Sliter med spenninger i kjeve/ansikt eller underliv
• Ønsker å gløde naturlig – uten stress eller press
• Praktiser 2-3 x u uken, og opplev resultater på 3 uker

Alt innhold er digitalt og tilgjengelig med én gang. Du trenger kun et yoni egg og litt tid til deg selv. 💕